房间怎么去湿（房间怎么去湿气最快最有效）

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本文目录一览：

• 1、居室如何祛湿

居室如何祛湿

1、室内祛湿的方法有哪些早晚关窗一天中早上和晚上，空气湿度都比中午高，如果门窗不及时关闭，水汽会严重渗透到家中的每一个角落。如果感觉门窗关闭，室内空气无法流通，建议中午开窗通风。空调抽湿室内湿度比较大，可以使用空调的除湿功能，直接按除湿键即可。

2、泡脚 如果没有时间定期进行专业的中医拔罐，那么，可以每天在家里用热水泡脚，每次约20分钟，可活血通络，同样有较好的祛湿作用。运动助阳 体内淤积的湿气越多的人，越不爱运动，而运动能促进身体器官运作，加速湿气排出体外，如跑步、快走、游泳、瑜珈等，只要是健康的运动最对身体有益。

3、汽车在晴朗天气下应晒太阳，潮湿天气时可开启冷气或放置干燥剂防潮。 多吃具有祛湿功效的食物，如生姜，以及使用五指毛桃、土茯苓等食材来煲汤。 常备防潮用品，如备长炭和香薰蜡烛，它们不仅能吸附湿气，还能美化居室。1 生石灰也是有效的吸湿剂，可以用来保持室内干燥。

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