大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于房间小很压抑的问题，于是小编就整理了3个相关介绍房间小很压抑的解答，让我们一起看看吧。
住在狭小空间的好处和坏处？
好处
2.东西少，好整理，找起来容易
坏处
1.空间狭小，住着憋屈，一旦东西多了就无存安放，显得凌乱
2.朋友或亲戚来了没法招待
住在狭小空间有好处也有坏处，好处是，住在狭小的空间里面可以省钱省时间啊，小的空间不用花太多钱，不用买那么多家具，房租也不用那么贵，有得住就行了，而且小的屋子打扫卫生也不用花那么多时间去打扫，。
坏处就是，住在狭小的空间不通风，会给人一种压抑的感觉。
一个人在家很压抑心情很低落？
看来你经历了一些不好的事情，在家的话会更加低落，因为每个人都需要朋友说累了一点，你尽可能的多去交一点朋友吧。一个人在家如果在下点雨那种的那种感觉是特别不好的，虽然我们尽量的还是不要在一个人的家在家的话呢，就可以做一点自己喜欢的事情，比如说看看电视啊看一点综艺节目啊，或者说嗯听听音乐啊，不要听太悲伤的音乐听欢快一点的，还可以刷刷手机学习一下都是可以的。
一个人在家心情不好，就应该自己学会去调整，经常一个人在家，不出去和人相处，那样就会胡思乱想，心情也不好，这可以理解，所以要适当的学会放松心态，给自己的心情放个***，有时间多出去走走看看，早晨起来跑跑步，锻炼身体，找一些自己喜欢的聊的来的朋友聚个餐，或喝杯下午茶，享受一下这美好休闲的快乐时光。
第一，情绪低落，始终郁郁寡欢，甚至有度日如年的感觉。
第二，负性认知，比如觉得自己前途渺茫，感觉非常的无助，甚至认为自己毫无价值。
第三，兴趣缺乏，可能对什么事情都提不起兴趣，原来喜欢的一些活动、爱好，都不愿意去干了。
第四，还有***的丧失，体会不到快乐的感觉了。
一个人连个说话的都没有，如果你的心情是低落的，那么你的心情是随着自己的想法而改变的，自己的想法始终无法改变，那么心情就还和之前的一样，有个朋友的话，还可以说说话，交流沟通，虽然帮不上很大的忙，可是还是会影响到你的，可能你的心情会改变一点了~~~那么出去走走吧~~找找以前的朋友~
每天一个人在家为什么心情总是压抑？
抑郁症可不是那么简简单单就得的病，尤其是因为经常一个人在家这种简单的理由。如果你得了抑郁症，你更应该会变的没兴趣吃饭，没兴趣玩游戏，没兴趣和朋友聊天。你更会像个黑洞，让的欲望都坠入地心，再也提不起一点***来面对这个实在无聊的灰色生活里的一天。
你要是看见美味的饭菜还忍不住咽两下口水，看见好玩的综艺还忍不住坐下来驻足欣赏，看见夏日蒸腾的热气还忍不住想跳进游泳池里图那一丝凉意，看见圆头胖脑的小狗向你奔来而忍不住把它抱进怀里。
那你可不是抑郁症，不过是暂时的心情不佳罢了，不过是暂时没有新奇的玩意激活的好奇心罢了，不过是你身边没有人或物需要你克服自己的懒惰来照顾他们的需求罢了。
长时间自己一个人呆着会因为不想动弹而忽视掉自己的很多需求。比如饿了想吃饭，要是自己一个人就会想着反正就自己一个人饿就饿会吧，自己给自己做顿饭太麻烦，出去买又太费劲，随便吃点什么应付两下就行了。
要是长期以往，一个人就会慢慢变得对什么东西都提不起兴趣，变得经常不开心，情绪经常低落。就是找不到“活”的感觉，看起来情况很像抑郁症，但其实根本不是。你明明对这个世界还有欲望，却只是自己把这欲望给埋了起来。
到此，以上就是小编对于房间小很压抑的问题就介绍到这了，希望介绍关于房间小很压抑的3点解答对大家有用。
